Vegane Kochkurse

Wir bieten Kochkurse für jeden Geschmack. Lauren Wildbolz weiht Sie  in die Geheimnisse der veganen Küche ein. Zuerst folgt ein nahrhafter Theorieteil, dann wird gekocht und am Schluss geniessen wir unsere Kochkreationen in einer gemütlichen Atmosphäre – im Vier Linden in Zürich.

«Basics»

Sind Sie ein Profi im Essen von veganen Gerichten, aber ein Anfänger im Kochen?  Lauren Wildbolz empfängt Sie mit offenen Armen und freut sich darauf, Sie in die abwechslungsreiche, feine und gesunde Welt der veganen Küche einzuführen

«Passion»

Sie sind Feuer und Flamme fürs Kochen und wollen vegane Gerichte kochen lernen mit dem gewissen Schmextra? Lauren Wildbolz zeigt Ihnen wie Sie Ihr Foodrepertoire um raffnierte, köstliche Kreationen erweitern.

«Das vegane 10 Gang-Menü»

Gemeinsam kreieren wir ein spektakuläres, veganes 10-Gang-Menü. Fantasievoll und genussreich von den Vorspeisen bis zu den Desserts.

«Green Smoothie Marktbesuch»

Was entsteht aus gemixten Superfoods? Ein Supermeal namens grüner Smoothie, der reich an Vitalstoffen ist und wunderbar mundet.

«Proteinpower»

Selbst wenn Sie schwanger sind und Bodybuilding betreiben, müssen Sie sich keine Sorgen machen, ob Sie mit veganem Essen genug Proteine zu sich nehmen. Klar, vielfältiges Essen ist ein Must.

Die nächsten Kochkurse.

Okt 17

Forum für zeitgemässe Ernähung

17. Oktober /18:00 - 22:00
Nov 01

World Vegan Day

1. November /08:00 - 23:59